Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ? No tak. Nauka idzie do przodu i należy korzystać. Tylko czy to ma aż taki sens...zgłębiać aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a [...]
[...] Masa niby 1-2 kg ale spuchnięty na treningu jakby z 5 kg wagi doszło Środek ten przypomina mi jak pierwszy raz wszedłem na metkę 50mg ed hehe Ogólnie kozak środek i póki co apetyt ok Nie dla mnie środek, ale z squibb testuje epi już drugi raz i dla mnie najlepszy oral pod rzeźbę U mnie epi od nich poleci na okres wakacyjny na tzw mostku %-)
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc No to nie wiem co Ty za maszyn używasz, do skręcania fajek czy do krojenia frytek ;p
jak dasz 1g bolda to wyglad 5D sie odpala wtedy a z tymi cwiczeniami na grubosc i szerokosc to juz myslalem, ze kazdy wie jak jest i ta teoria zgasla lata temu z treningiem na mase i rzezbe...
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta !
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc to co bys zalecal na nie robienie rzezby a zeby masa i obwody szly? tylko wolne ciezary, bez maszyn??
Kawa czy herbata część I
czołem kanarku dzisiaj w autobusie widziałem ...kanarki, to rodzina jakaś ??? tak poważnie to mam do Ciebie pytanko. Chcę wejść na low carb za jakiś czas - typowo pod rzeźbę. jakie arty możesz polecić w ad? Bo zacząłem parę czytać i co odpowiedź to inna. A mam wiele pytań. lessie tzn...lisica
Kawa czy herbata część I
ale to na mase czy rzezbe??????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Kawa czy herbata część I
Krecik sie pokaze jak zrobi rzezbe heheheh czyli za jakies 5 lat buheheheh na razie Krecik moze pokazac same plecy bo plecy Krecika Krecikowi sie podoba Dezir bierz ta FUCHE!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, [...]
Kawa czy herbata część I
Cześć Sewwy,Si2,Grasiu i Amazone chyba o nikim nie zapomniałem.... AM ta rozpiska to na masę czy rzeźbę xl
Kawa czy herbata część I
dez osoba o ktoorej moowie to znajomy z kloobu mooj partner treningowy kiedy potrzeba ;) a doznane krzywdy to wzajemne wykanczanie sie na treningach gdy robilismy rzezbe ;) 5xl troche filmu tobie umknelo imho poczatek byl znacznie lepszy od tej calej slaughterhouse pod koniec ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Kawa czy herbata część I
dobry wieczor wlasnie spożylem pol paczki delicji aktualnie robie rzezbe...czy to dobry posilek na kolacje? Zmieniony przez - Szefu w dniu 2004-04-18 22:27:51
Kawa czy herbata część I
hrhrh <głaszcze> poor tykooś dziś na siłowni podchodzi do mnie gość i pyta słoochaj jak robię rzeźbę to powinienem mniej wody pić prawda :> wniosek grasia nigdy nie zrobi rzeźby bo chleje h2o jak dromader :(
Kawa czy herbata część I
"A, i nie pal trawy bo od tego też poziom estrogenów wzrasta hrhr " nieprawda! nie sluchaj go trawa jest dobra na wszystko - rzezbe, mase, sile...
Kawa czy herbata część I
co to w ogóle znaczy rzeźbić a co spalać ? to jest pomylenie pojęć bo "rzeźbienie" polega na "spalaniu" tkanki tłuszczowej pokrywającej mięśnie tak więc jak robisz rzeźbę to tłuszcz znika zewsząd, z tym że z pewnych okolic wolniej a z innych szybciej trening ma do tego niewiele Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-16 09:41:34
XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015
[...] W takiej no limit kategorii postanowił także rywalizować Uzi-mimo wagi ok 107kg nadal ma niesamowitą rzeźbę -ile waga pokaże na weryfikacjach-przekonamy się dziś [...]
Kawa czy herbata część I
w piepszonym hipermarkecie kaufland - odradzam. ja tem nigdy nie pojde na zakupy. btw mam wreszcie powod do radosci - doszla efka vaspro czyli zaczynam rzezbe pelną parą tylko trzeba skoczyc na poczte Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
